こんなお悩みありませんか？
- 学校での対応に疲れ、心身ともに限界を感じている
- クラス運営がうまくいかず、一人で抱え込んでいる
- 保護者対応に悩み、毎日気を張り続けている
- 体は元気なはずなのに、布団から出られない
- 子どもたちのために頑張っているのに、「自分は教師に向いていないのでは」と苦しくなる
- 同僚や管理職には弱音を吐けず、常に“しっかりしなければ”と無理をしている
- 家に帰っても仕事のことが頭から離れず、休日も気持ちが休まらない
- 誰にも本音を言えず、限界まで我慢している
- 不登校や問題行動の対応に追われ、心が休まる時間がない
- 誰かに責められる気がして心臓が苦しくなる
あなたはいくつあてはまりましたか
もう十分頑張ってきたあなたが、“一人で抱え込まなくてもいい”と思える場所があります
このまま放っておくと限界まで我慢します
ここまで苦しくなるのは、あなたが弱いからではありません
ずっと我慢して、ずっと頑張ってきた心が、限界を知らせているサインです
「もう限界になるまで、一人で抱え込まなくて大丈夫です」
このまま無理を続けてしまうと――
✅朝起きることさえつらくなり、仕事や学校へ行けなくなることがあります
✅不安や自己否定が強まり、「誰にも会いたくない」と心を閉ざしてしまうことがあります
✅一人で抱え込み続けることで、“消えてしまいたい”と思うほど心が限界を迎えてしまうこともあります
頑張りすぎる心をゆるめ、安心できるカウンセラーです
不安でいっぱいだった方が、少しずつ前を向いている理由
その１ 表面的な悩みではなく「根本原因」に向き合うから
出来事ではなく、その出来事に反応している心のクセを整えていきます
その２ 話すだけで終わらず、心と身体の緊張もゆるめるから
人は緊張状態では変われません
安心した状態になることで、思考も感情も整いやすくなります
その３ 教育現場38年の経験があるから
先生・保護者・子ども、それぞれの立場を現実的に理解した上で具体的な支援ができます
その４ 否定されない安心感があるから
人は責められると閉じます。
受け入れられると、自分で変わる力が動き始めます
カウンセリングを受けるとこんなことが、、、
✅ 朝のつらさが軽くなり、“動けない自分”を責めずに過ごせるようになる
胃の痛みや不安に振り回されず、少しずつ自分のペースを取り戻し、「今日はこれで大丈夫」と思えるようになります
✅ 「自分が悪い」と責め続ける苦しさから抜け出し、自分を認められるようになる
親として、先生として、人として頑張りすぎていた自分に気づき、「十分頑張っている」と思える心が育っていきます
✅ 月曜日が怖くなくなり、心が少し軽くなる
「また明日が来る…」という苦しさが和らぎ、日曜の夜も落ち着いて過ごせるようになる
✅ 朝の重さが減り、自分のペースで動けるようになる
布団から出られない苦しさや身体の緊張がやわらぎ、無理なく一日を始められる
✅ 自分を責める毎日から抜け出せる
子どもの不登校や仕事の悩みを一人で抱え込まず、「私だけが悪いわけではない」と心を緩められる
無理に変えようとするのではなく、あなたの心が自然に整い、前へ進める状態を一緒につくっていきます
お客様の声
なぜ、クライアントは私を選んだのか
受けてよかったという声をご紹介します
お客様の声①（学校の先生・40代）
「教育現場を知っている先生だから、話が早くて安心できました」
一般的な相談では伝わりにくい学校現場の苦しさを、説明しなくても理解してもらえました
責められることなく話せて、心が軽くなりました
👉セラピストから一言
教育現場は、責任感が強い先生ほど一人で抱え込みやすい世界です
安心して本音を話せる時間を通して、少しでも心が軽くなっていただけたことを嬉しく思います
お客様の声②（不登校の保護者・50代）
「子どもを変えようとしていた自分に気づけました」
学校へ行かせなきゃと焦っていましたが、 まず子どもの安心が大切だと教えていただきました
親子関係が少しずつ穏やかになりました
👉セラピストからの一言
お子さまを思う気持ちが強いからこそ、焦りや不安も大きかったのだと思います
「安心できる親子関係」が土台になることで、お子さまは少しずつ自分らしさを取り戻していきます
お客様の声③（母親・40代）
「私自身が救われました」
子どものことで相談したつもりが、ずっと頑張り続けていた私自身の心が疲れていたと気づきました
涙が出るほどホッとしました
👉セラピストからの一言
お母さま自身が安心し、心をゆるめることは、ご家族全体に大きな影響を与えます
涙とともに張りつめていた思いがほどけていったこと、とても大切な一歩だったと思います
お客様の声④（教員・50代）
「否定されずに話せる場所が初めてでした」
管理職として弱音を吐けずにいましたが、 ここでは安心して本音を話せました
また明日から頑張れそうです
👉セラピストからの一言
責任ある立場だからこそ、誰にも言えず抱え込んでこられたのだと思います
安心して本音を話せる時間が、少しでも心を整える場になっていたなら嬉しく思います
申し遅れました、心理カウンセラー・ヒプノセラピストの池田裕昭です。
私は、教育現場で40年間、子どもたち・保護者・先生方と向き合ってきました
元校長として、多くの不登校支援や学級運営、保護者対応に携わり、現場だからこそ見える「心の苦しさ」に寄り添い続けてきました
現役時代には、
「学校に行けない子どもをどう支えたらいいのか分からない」
「学級がうまくいかず、自信を失っている」
「毎日不安で押しつぶされそう」
そんな声を数えきれないほど受け止め、数々の悩みや問題解決に関わってきました
また、発達特性への理解を大切にしながら、一人ひとりの個性や心の状態に合わせたサポートを行っています
さらに現在は、ヒプノセラピストとして、潜在意識に深くアプローチする心理療法も取り入れています
表面的な悩みだけではなく、「なぜ苦しくなるのか」という心の根本に寄り添い、本来の自分らしさを取り戻していくお手伝いをしています
何年も変わらなかった悩みが、動き始める瞬間があります
私のカウンセリングは、単なる“話を聞くだけ”ではありません
「わかってもらえた」と感じられる安心感が、選ばれている理由です
たとえば
- 職場がつらい
- 人間関係がしんどい
- 自信がない
このような悩みの背景には、実は
- 嫌われてはいけない
- 失敗してはいけない
- 私が何とかしなければならない
という心の深い思い込み（潜在意識）が隠れていることが少なくありません
初回で「気持ちが軽くなった」と話される方多数
- 1〜3回で睡眠・不安感の変化を感じる方も多い
- 継続される方の多くが人間関係・自己否定感の改善を実感
悩みの原因が“今の出来事”ではなく、“心の奥のパターン”にあるからこそ、そこへ届く支援は変化が早いのです
何年も悩んできたことが、原因がわかるだけで動き始めることがあります
悩みは、言葉にした瞬間から変わり始めます
無理に頑張り続けなくて大丈夫
まずはお気軽に無料体験コースにご予約ください
よくあるご質問（Q&A）
Q. どんな悩みを相談できますか？
A. 教育現場のストレス、人間関係、不登校、子育ての悩み、不安感、自己否定感、仕事のプレッシャーなど、心の苦しさ全般をご相談いただけます
「こんなこと話していいのかな？」という内容でも安心してお話しください
Q. うまく話せる自信がありません…。
A. 大丈夫です
最初から上手に話そうとしなくて大丈夫です
言葉にならない気持ちも、ゆっくり整理しながら一緒に向き合っていきます
Q. ヒプノセラピーは怖くありませんか？
A. 無理に催眠状態へ入れることはありません
リラックスした状態で心の深い部分に優しく向き合っていく方法です
意識がなくなることもなく、ご自身の意思を保ったまま受けていただけます
Q. 1回でも変化はありますか？
A. 「気持ちが軽くなった」「安心して眠れた」と話される方は多いです
ただ、長年頑張り続けてきた心ほど、少しずつ整えていくことが大切です
無理なく、その方のペースに合わせて進めていきます
Q. どんな方が相談に来られていますか？
A. 学校の先生、保護者、不登校のお子さんを支える親御さん、責任感が強く頑張りすぎてしまう方が多く来られています
「弱音を吐けない」「一人で抱え込んでしまう」という方ほど、安心して話されています
Q. 無理に継続を勧められることはありませんか？
A. ありません。
あなたの気持ちとペースを大切にしています
必要なタイミングで、必要なサポートをご提案していますので、安心してご相談ください
